Beau challenge pour cette année, donc on teste un "plan d'endurance" avec force, trotting, vitesse et randonnée sur une base de 4 entrainements par semaine.
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| Configuration de l'attelage pour l'année |
Eiko et Gnout en Leader
Jéza et Hoani en Wheel
Charge minimale : 120 kg
Septembre 2013 :
Km total du mois : 68,4 km
Vitesse moyenne du mois : 7,2 km/h
Force : 130 kg/10,8km
Trotting : 16,4 km
Vitesse : 0
Randonnée : 41 km
Lieux des randonnées : Rilly, Savigny-en-Veron, Alsace.
Bilan du mois : la météo n'est pas avec nous, trop chaud, trop lourd. On est arrivé quand même à progresser sur le mois. Grande première du Nordicateam : les sorties nocturnes. On ne bloucle pas les 10km de randonnée prévus, mais les loups sont en forme et la configuration fonctionne bien. On attend avec impatience la baisse des températures.
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| Une 1ère pour le Nordicateam |
Km total du mois : 67 km
Vitesse moyenne du mois : 8,5 km/h
Force : 135 kg/7 km
Trotting : 5,5 km
Vitesse : 2 km
Randonnée : 52 km
Lieux des randonnées : Rilly, St Setiers, Châtellerault, course à Chaudeyrac.
Bilan du mois : On peut dire un mois acceptable étant donné les conditions météos (15 jours de température > à 15° matin et soir) et le problème de matos.
Du coup, un mois pour les premiers essais en Quad pour attaquer les portions de vitesse dès novembre et pour faire des trottings sans force.
Malgré tout, le Nordicateam boucle les 13 km en randonnée et augmente sa vitesse moyenne, on est dans les "clous".
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| Course à St Front |
Km total du mois : 94 km
Vitesse moyenne du mois : 8 km/h (principalement de la Big ce mois ci)
Force : 135 kg/8,2 km
Trotting quad : 0
Trotting big : 19,3 km
Vitesse quad : 3,4 km
Randonnée : 70 km
Lieux des randonnées : Rilly, La Pinatelle, Saint Pardoux, Chinon
Bilan du mois : Entrainement entre coupé d'une petite semaine d'arrêt lors de ma formation. Une moyenne de 3 entrainements par semaine, de belles randos dans pleins de lieux différents et difficiles (le cantal avec des conditions extrêmes, St Pardoux avec ses montagnes russes et Chinon avec ses faux plats). On atteint sans problème les 15 km avec une excellente récupération. La vitesse moyenne en big continue à gripper. Le poids idéal est atteint, les loups sont en forme, on va intégrer un peu plus de trotting quad ce mois ci pour être au top pour la Puymarod.
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| Entrainement à Chinon |
Km total du mois : 60 km
Vitesse moyenne du mois : 10,9 km/h
Force : 135 kg/3,6 km
Trotting quad : 18,2 km
Trotting big : 13,3 km
Vitesse quad : 0
Traineau : 0
Randonnée : 24 km
Lieux des randonnées : Châtellerault
Bilan du mois : Encore une semaine d'arrêt pour Puymarod annulée, les km baissent à vitesse grand V, la vitesse moyenne augmente par les entrainements effectués en quad mais du coup la vitesse moyenne en Big augmente franchement. On veut de la neige, marre de la pluie et de la boue !!!! Super moment de démonstration pour Noel à la caserne d'Amboise et au marché de Noel à Chouze.
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| Arrivée du père Noël à la caserne |
Km total du mois : 124 km
Vitesse moyenne du mois : 10,3 km/h
Force : 17,5 km
Trotting quad : 23,5 km
Trotting big : 18 km
Traineau : 18 km
Randonnée : 47 km
Lieux des randonnées : Chinon, Savigny, Vassieux en Vercors.
Bilan du mois : On passe enfin la vitesse supérieure pour enfiler les km. L'objectif de la vitesse moyenne est atteinte sur tous les entrainements que ce soit en big, en quad. On termine le mois en apothéose avec la première sortie en traineau dans le Vercors. Les loups sont en grande forme. I'Tunes fait ses débuts dans l'attelage.
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| 1er sortie en traineau de l'année |
Km total du mois : 132 km
Vitesse moyenne du mois : 9km/h (poudreuse quand tu nous tiens !!! on travaille la force et pas la vitesse)
Force : 0
Trotting quad : 0
Trotting big : 26 km
Traineau : 57 km
Randonnée : 49 km
Lieux des randonnées : Vassieux en Vercors, Chinon, Courcoue.
Bilan du mois : Une semaine de neige dans le Vercors en début de mois, cela a motivé les troupes, du coup le mois a été très productif sur terre. On a enfin trouvé un terrain un peu sec vers la maison pour faire des trottings en big et la forêt de Chinon reste à explorer encore pour trouver des grands tours de rando "dominical". Les jours rallongent on ressort le soir. Le Nordicateam est prêt pour la rando de Looze et se prépare pour la rando de la Pinatelle notre objectif de l'année.
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| Un peu de poudreuse, hummm c'est bon le Vercors |
Km total du mois : 161 km
Vitesse moyenne du mois : 10,8 km/h
Trotting quad : 19,5 km
Trotting Big : 29,5 km
Randonnée : 112 km
Lieux des randonnées : Looze, La Ligne Verte, Savigny en Véron, Courcoue.
Bilan du mois : La progression est nette, l'entrainement paie. Les loups sont en forme et montent "le régime". Un superbe mois.
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| Le Nordicateam en action à la rando de Looze |
Km total du mois : 61 km
Vitesse moyenne du mois : 10 km/h
Randonnée : 61 km
Lieux des randonnées : Rilly, La Pinatelle
Bilan du mois : Objectif de l'année atteint... La Pinatelle 30 km à une vitesse moyenne de 10 km avec une excellente récupération. Que du bonheur !!!
On termine la saison en débrayant sur mai et juin si les températures nous le permettent.
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| Changement de configuration pour la Pinatelle |
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