Marche Nordique Endurance avec Eiko

P'tit entrainement cette semaine sur 12 km avec Eiko, en marche nordique pour un 6km/h de moyenne, on tient la forme tous les deux.
Au tour des filles dimanche...

Eiko + Dune = ?

Eiko

+

Dune

 =

 

?

Rencontre avec I'Tunes

De passage en Haute Loire (43), le Nordicateam a fait la connaissance d'I'tunes à un mois.
Vivement son arrivée au Nordicateam au mois de juillet.

I'Tunes...15 jours

Déjà une grande "goule"...

Cani-Rando à Panzoult

Eiko

Hoani

Première cani-rando pour Eiko avec moi et Hoani avec Hervé à Panzoult.
13km prévu mais quelques uns en plus pour un souci de balisage.
Heureusement, le ravitaillement était bien fourni dans les troglos du coin.
Jolie rando entre vignes et forets sous une météo printanière.

Cani-Rando à Pouzay

Gnout

 Première cani-rando de la saison à Pouzay.

Jéza

12 km pour Gnout avec moi et Jéza avec Hervé, sous une météo clémente et un parcours peu difficile le long de la Vienne.

Rétroceptive sur le dernier entrainement de la saison 2012-2013

Une petite rétrospective du dernier entrainement de la saison 2012-2013 :
Dernier test pour la place de chacun et surtout voir si un dernier travail de traction motivait toujours...
Concrétisation pour ce dernier entrainement court en km mais pour une charge de 190 kg (la big trot, hervé en passager et moi).
Bon d'accord, y a du travail pour l'an prochain : la stabilité pour Gnout, plus de traction pour Hoani et Frawa, plus de motivation pour Eiko, plus d'endurance pour Jéza, un peu moins de blabla pour la musheuse.
Alors vacances, régime et repos pour tous.