Deux tours de Mini Trot le samedi : un avec Eiko et Gnout pour leur redonner l'envie et les soulager, un deuxième avec Hoani et Frawa pour voir où ils en étaient tous les deux, début difficile mais l'envie est là juste un problème de vitesse par rapport aux autres.
Du coup dimanche, reprise de la Big Trot avec tous les 4 en ligne (car Hoani et Frawa commençait à faire de la promenade en éventail...) sur un parcours réduit de 9km. La vitesse moyenne remonte et le gout de l'effort pour tous aussi...
Du coup, on va refaire le parcours pour voir l'évolution de la vitesse pendant 2 ou 3 entrainements et on avisera le système à adopter pour Looze.
Une jolie rando de remise à niveau pour le Nordicateam.
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